Matinées bien-être - Yoga & Ayurveda par Vely Yoga

Une matinée dédiée au bien-être, à la rencontre du yoga et de l’ayurveda. À travers des échanges, une pratique de yoga accessible à tous, des exercices de respiration et un temps de relaxation, cette activité invite à explorer la place du corps et de l’esprit dans l’équilibre au quotidien. Un moment de pause, ouvert à toute personne curieuse, sans prérequis.